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有閑マダムのアンチエイジング

いつまでも美しくいたい　年齢に負けない美を追求するブログです

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健康法

玄米が体に良い
一日２食が体に良いとか
巷では　色々な健康法が、 叫ばれてますよね

でも　ちょっと待って

自分の体の声に　耳を　 傾けて！！！！
必ずしも　他人にとって良い ことが、自分にとって　良いとは 限らないから

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